湯楽里温泉の桜真っ盛り


Uチューブの斎藤一人さんの講話のファンで毎日何某かしながらでも聞いています。
その中で、健康維持は、食べ物と運動と心の持ちよう（人に親切にする想いを持つ）と私の解釈ですが言われています。

健康維持は、毎日２０分歩くこと。それで湯楽里温泉に毎日行く私は、車を散歩に変更（昨年９月に田んぼ側溝に落ちて中断しましたが）約往復２０分以上は歩けます。

今朝、1932年生れ９０代の五木寛之作家が「生きているだけで幸せ」と言われていて素晴しい。

私は、生まれた時は双子で、もう一人は生まれて３日で亡くなったので、それを想うといつも涙が出てします。

私が生き残り申し訳無い想いになるが、運命にはあがなえないのだろうか。生かされて有り難いし、自分を大切にして生き「生きているだけで幸せ」ともう片方の命の分も生かされ私は私の理由でいつも感謝している。

戦後の大変な時代を生き抜いて来られたので私などには分らない重みがある。